十四，太极拳之右懒扎衣（2 / 2）

这就是修炼太极拳套路的作用使然！

太极拳套路动作不是为了技击实战的，而是为了习练周身通透的，即让一气之循环起落的能量在周身上下连绵不断之运行，用能量运化周身各个部位，将身体练通。身体只有在练得通透的能够随意运行自身之上下行能量了，才能够去运行、吞吐对手打来的能量，让对手打来的能量被自身引进后，也能够在自身体内上下运行，与自身能量做阴阳转换并且合一，以实现借力打力。如果不能将周身练通，不能让自身能量在体内随意运行的话，还何谈去吞吐、引进对手之能量！故这习练太极拳套路动作之目的，就是要让一气之循环起落的能量在周身上下内外循环往复地运行，以运化周身，周身被运化了，就是周身通了。此为习练太极拳套路动作之唯一目的！

从习练太极拳套路动作的这个目的来说，大家是否明白了太极拳与形意拳在习练过程与方法之上的区别？

那就是形意拳是专门习练以心行气压缩旋转的能量蓄发的，而太极拳则是习练将以心行气压缩旋转的能量在周身上下内外运化而将身体练通的。

所以，要想习练出太极功夫，就必须先要习练出形意拳一气之起落的能量蓄发，只有习练出一气之起落的能量蓄发，才能够让一气之起落生成循环往复的阴阳转换，此从而达到一气之循环起落的目的。

所以这前辈大师在编排太极拳套路动作之时，是不会放过任何一个阴阳转换的机会的，是不会吝惜多加几个阴阳转换的动作的---------这就是为什么有人认为太极拳套路动作之中有许多“多余”动作，有许多重复动作的原因！

只有那些只以外形套路动作来研究太极拳技击实战的人，才会有此想法。并且，如果刨除太极拳套路动作之中的重复动作，其实一套太极拳仅仅只有二、三十个套路动作而已，加上相似动作和由重复动作组合而成的动作，那太极拳之套路动作其实只有五个动作，那就是劈钻崩炮横这五行拳之动作！换句话说，整个太极拳的动作就是形意拳五行拳加上十二形之动作。而形意拳十二形之动作只不过是五行拳之演化出来的而已，那太极拳之套路动作也都是由五行拳演化出来的十二形的动作。

不信大家就将太极拳的套路动作挨个与形意拳的五行拳、十二形的动作对比一番，看看是不是如此！

那太极拳的云手，是不是十二形之骀形与横拳；白鹤亮翅是不是炮拳；野马分鬃是不是鸡形；搂膝打掌是不是熊形；懒扎衣是不是崩拳；搬拦捶是不是崩拳；分脚是不是龙形；单鞭是不是鼍形；玉女穿梭是不是燕形；肘底捶是不是横拳；豹虎推山是不是虎形。如此种种，那整个太极拳就是一个连贯到底、连绵不绝的形意拳！

那八卦掌也是一样，将八卦掌每一个动作分解开来，都是形意拳之外形动作与能量蓄发！

那太极拳，不过就是将五行拳一气之起落的能量蓄发加入阴阳转换，而形成五行拳劈钻崩炮横之连绵不断的能量蓄发罢了！那形意拳一气之起落的能量蓄发是所有内家拳之能量蓄发的根基，习练不出五行拳之功夫，就不可能习练出其他内家拳之功夫！

明白了此中道理，大家是否知道了应该如何习练内家功夫！ntent

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